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不眠症の人増えてます。睡眠薬は使うほうがいいのか？

24.08.11

生活スタイルや、労働の形態等の変化で、現代人は適切な睡眠時間を得ることが難しくなってきています。日本人の平均睡眠時間は60年前に比べると1時···

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